Beber suficientes líquidos, especialmente un día antes de llegar (esto es particularmente importante en viajes mayores a 5 horas).
Descansar debidamente durante la primera noche de estancia...

Beber suficientes líquidos, especialmente un día antes de llegar (esto es particularmente importante en viajes mayores a 5 horas). Descansar debidamente durante la primera noche de estancia...